【应当一无挂虑，只要凡事借着祷告，祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。】（腓：4:6节）
挂虑就是忧虑，主耶稣也曾劝勉我们：【所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。】（太：6:34节）基督徒在世度日，常常被许多忧虑捆绑；许多时候我们会越久越被忧虑挤压，乃因我们常为明天、后天，以致将来忧虑。我们要把明天、将来的难处，用一天来担当、来解决，就必被压太重。神的旨意是要我们天天凭信靠祂而活，祂要我们一无挂虑，不要为明天忧虑，而要过因信得享祂安息的生活。
或有人会问：【我现在正面对极大的难处，怎能不忧虑呢？】哦！主早知道我们每一天都面对不同的忧虑，祂比任何人都了解我们的需要，所以《圣经》劝勉我们要【凡事籍着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。】经上又说：【你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。】（彼前：5:7节）是的，无论任何事情、难处、重担、忧虑，我们都应籍着祷告、祈求和感谢，把一切的重担卸给神，就必经历神出人意外的平安在我们心中做主，叫我们得着在主里面的真安息。
在此，【祷告】表示信心的交托，把一切心中的忧虑、重担不断的交给主；【祈求】表示为某事专一的祷求、一直仰望、等候主的拯救；【感谢】表示信心的超越，因信而赞美夸胜。就着经历而言，祷告、祈求和感谢确是我们胜过挂虑、得享主出人意外平安的秘诀，但愿我们都能更多实际的经历、享受祂。
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