耶稣说：【我实实在在的告诉你，人若不是从水和圣灵生的，就不能进神的国。】（约：3:5节）
这是主和尼哥底母的对话中所启示出来的真理。尼哥底母本是犹太人的官，又是资深的法利赛人，学问渊博，他夜里来寻找耶稣，盼望得着从神而来的真理。耶稣便清楚指出人确实的需要乃是重生，才能进神的国；在此，神的国乃是指将来新耶路撒冷。
何为重生呢？重生不是加入某教会作会友，不是修行自己，不是痛改前非，也不是重新得着一套新道理。重生乃是：从水和圣灵生，也就是在人的生命之外，再得着神的生命。
那么，何谓从水和圣灵生的呢？水在此预表悔改，当一个人听了福音之后，圣灵便光照他，叫他看见自己的败坏而悔改归向神，内心转向神，同时真心相信接受耶稣作他的救主。这样，圣灵就进入他里面，把神的生命赐给他，他就得着重生。所以一个真正重生的人，必须承认自己是一个罪人，相信接受主。信主之后，自然会有重生的果子，即生活的表现，生活渐渐改变，结出荣耀神的果子，喜欢亲近神，犯罪会有内心的责备，悔改之后会有心灵的平安和喜乐。请问你清楚重生吗？你有把握将来得进神的国吗？
，然后选择