在他所写的一首诗（Canciones del Alma）中，十架约翰两次采用这个短语：＂我的屋子如今全然平静。
＂在那句生动的句子中他指出，使所有身体的、情感的、心理的，甚至灵性的感觉安静下来的重要性。
身体、心思和灵性的一切纷扰，都必须置于一种晕厥的状态之下，然后上帝的深入作为才能在灵魂里发生。
麻醉剂必须生效，然后才能施行手术。
内在的寂静、和平、静止也便来到。
在这段黑暗的时期，读经、讲道、理智上的争论——这一切都不能生效。
＂在那句生动的句子中他指出，使所有身体的、情感的、心理的，甚至灵性的感觉安静下来的重要性。
身体、心思和灵性的一切纷扰，都必须置于一种晕厥的状态之下，然后上帝的深入作为才能在灵魂里发生。
麻醉剂必须生效，然后才能施行手术。
内在的寂静、和平、静止也便来到。
在这段黑暗的时期，读经、讲道、理智上的争论——这一切都不能生效。
当上帝慈爱地把我们拉近灵魂的黑夜时，常有一种试探，就是把我们内在的暗晦迟钝归咎于每一个人和每一件事，并且设法寻求脱离那境况。
传道人变得那么讨厌。
唱赞美诗也变得那么乏味。
崇拜变得死气沉沉。
我们可能会开始在周围找寻另一教会或者一个新的经验，以便给我们一些＂灵性的刺激＂。
那是一个严重的错误。
对黑夜的本质应有正确的认识。
应该感谢上帝慈爱地拉你离开各种纷扰，好叫你能看见他。
不要烦扰挣扎。
要安静等候。
传道人变得那么讨厌。
唱赞美诗也变得那么乏味。
崇拜变得死气沉沉。
我们可能会开始在周围找寻另一教会或者一个新的经验，以便给我们一些＂灵性的刺激＂。
那是一个严重的错误。
对黑夜的本质应有正确的认识。
应该感谢上帝慈爱地拉你离开各种纷扰，好叫你能看见他。
不要烦扰挣扎。
要安静等候。
我在此不是说到因罪或不顺服而产生的对属灵之事的迟钝。
我是说一个竭力寻求上帝的人，并且在他心中没有藏匿明知的罪。
我是说一个竭力寻求上帝的人，并且在他心中没有藏匿明知的罪。
你们中间谁是敬畏耶和华，
听从他仆人之话的？
这人行在暗中，没有亮光，
当倚靠耶和华的名，
仗赖自己的上帝
（赛50:10）
这节经文的要点是，很可能虽然敬畏、顺服、信靠、仗赖耶和华，仍旧＂行在暗中，没有亮光＂。
你在顺服中生活，但你进入一个灵魂的黑夜。
你在顺服中生活，但你进入一个灵魂的黑夜。
十架约翰指出，在这种经验中，有一种恩慈的护卫，保守你脱离邪恶，又在上帝国度的事上有奇妙的长进。
＂如果一个人在这些黑暗的时刻仔细观察，他会清楚看出，欲望和本能给无用有害之物迷惑的程度变得多么微小，他又多么安全，不受虚荣、骄傲、冒昧、空虚和假伪的喜乐，并许多别的邪恶所侵扰。
藉着在黑暗中行走，心灵不仅免于走迷，并且迅速前进，因为它这样反而增长美德。
＂
藉着在黑暗中行走，心灵不仅免于走迷，并且迅速前进，因为它这样反而增长美德。
＂
，然后选择